粉のスムージーは色々ありますが、口コミで
・美味しい
・腹持ちがいい
と評判のグリーンベリースムージーを買ってみました。
味はマンゴー味とミックスベリー味です。
粉だけでにおいを嗅ぐと、少し青汁っぽいような…
作り方は簡単です。
動画にとってみました。
ゆっくりめに作っていますが、30秒で出来ました!!
色が緑色なので、飲むのもちょっと勇気がいりましたが、
ま~ったく青臭くない!!
フルーツの味です。
ミックスベリーはマックシェイクみたいだし、
マンゴー味は、マンゴープリンみたいで美味しいです。
色からは全く想像できない味ですよ~☆
ホント、口コミ通りで美味しい!!
作ってすぐはサラサラなので、3分くらい置くとドロドロになります。
どのくらいドロドロかといいますと…
豆乳や牛乳だと、もっとドロドロになります。
これを飲むと、本当にお腹いっぱいになりますよ~!
物足りないと思ったときは、炭酸水を1杯飲んでみてください。
お腹いっぱいになります。
色々試してみましたが、個人的には豆乳が一番まろやかだし、
とろみもあって美味しかったです!!
1袋(15杯分)飲みきり、体重は1.8キロ減りました!!
あまり運動はしていないので、運動すればもっとやせると思います。
お腹が空いてイライラしないし、美味しいのでとっても続けやすいですよ~!
今までダイエットがうまく行かなかったあなたも、うまく行くかもしれません。
![](http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/352e50b3c8b2f147732388f7a7c789ca/1431981054)
・美味しい
・腹持ちがいい
と評判のグリーンベリースムージーを買ってみました。
味はマンゴー味とミックスベリー味です。
粉だけでにおいを嗅ぐと、少し青汁っぽいような…
作り方は簡単です。
動画にとってみました。
ゆっくりめに作っていますが、30秒で出来ました!!
色が緑色なので、飲むのもちょっと勇気がいりましたが、
ま~ったく青臭くない!!
フルーツの味です。
ミックスベリーはマックシェイクみたいだし、
マンゴー味は、マンゴープリンみたいで美味しいです。
色からは全く想像できない味ですよ~☆
ホント、口コミ通りで美味しい!!
作ってすぐはサラサラなので、3分くらい置くとドロドロになります。
どのくらいドロドロかといいますと…
豆乳や牛乳だと、もっとドロドロになります。
これを飲むと、本当にお腹いっぱいになりますよ~!
物足りないと思ったときは、炭酸水を1杯飲んでみてください。
お腹いっぱいになります。
色々試してみましたが、個人的には豆乳が一番まろやかだし、
とろみもあって美味しかったです!!
1袋(15杯分)飲みきり、体重は1.8キロ減りました!!
あまり運動はしていないので、運動すればもっとやせると思います。
お腹が空いてイライラしないし、美味しいのでとっても続けやすいですよ~!
今までダイエットがうまく行かなかったあなたも、うまく行くかもしれません。
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グリーンベリースムージーを実際に買って飲んだ方の口コミを集めました。
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Sさん 30代
もう3回リピートしています。
長年ダイエッターでしたが、もうすぐ卒業できそうです。
1日1食、たまに2食置き換えて、初めの1ヶ月で2.5キロ落ちました。
余分なお肉が落ちて、お腹がペタンコになりました!
今まで色々試しましたが、これが一番やりやすくて、私にはぴったりです。
無理をしなくても痩せられるし、グリーンスムージーは甘くて美味しいし、
便通もよくなって、感激。
粉を多めにしてスプーンですくって食べるとデザートみたいで美味しいですよ!
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Fさん 40代
今まで色々なスムージーを飲みましたが、これに落ち着きました。
朝はスムージーだけ。昼は普通に食べて、夜はスムージーとおかずを軽く食べます。
40代で痩せにくくなっていても、10日で1.5キロ痩せました。
思ったより早く落ちたので、もう少しゆるやかでもいいかと思って、朝は普通に戻しました。
あまり早く落とすとリバウンドしてしまうので、ゆっくり気長に続けます。
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Kさん 20代
スムージーだけではたんぱく質が取れないので、豆乳で飲んでいます。
豆乳で飲むと、かなり固まるので、スプーンですくって食べています。
飲むじゃなくて、食べるですね。
かなりお腹いっぱいになります。
甘くて美味しいので、目標体重になるまで続けます!
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体重の減り方、味の好みは人それぞれですが、
参考にしてみてくださいね。
■メリット■
1.おいしい
グリーンベリースムージーは、ミックスベリーとマンゴーの2つの味しかありませんが、
それでも売れ続けているのは、美味しいからです。
ミックスベリーは、フルーチェのイチゴみたいで甘酸っぱいし、
マンゴーはトロピカーナのマンゴーみたいな味です。
人それぞれ好みはあるかと思いますが、どちらも美味しいですよ。
2.腹持ちがいい
作ってから約3分置いておくと、とろみが付いてドロドロになります。
これを飲むと、かなりお腹がいっぱいになります。
中に入っている食物繊維は、お腹の中で膨らむので、1杯飲んだら3時間くらいお腹が空きません。
置き換えダイエットでも、お腹が空かないので辛くないですよ。
3.簡単に出来る
手作りのグリーンスムージーは、準備も片付けも手間がかかりますが。
粉のスムージーは準備も片付けも簡単です。
準備は
①シェイカーに水や牛乳などを入れる
②粉をスプーン1杯入れる
③ふたをしてシャカシャカ振る
これで完成です。
片付けはシェイカーを洗うだけです。
簡単だから毎日やっても嫌になりません。
■デメリット■
1.好転反応が出やすい
好転反応というのは、体の中の悪いものを出して、体の中をきれいにする時に
下痢をしたり、おならが出たり、頭が痛くなったりすることです。
グリーンベリースムージーは、栄養がたくさん入っているため、
他のスムージーと比べて好転反応が出やすいです。
大体3日~2週間くらいでおさまりますが、辛いなら飲む量を少なくして、
少しずつ増やしていくと良いですよ。
2.他の粉のスムージーよりちょっと高め
グリーンベリースムージーは1杯当たり194円と、
他のスムージーよりちょっと値段が高くなっています。
栄養価も高いし、色々なものが入っているので、仕方ないといえば仕方ないのですが…
ただ、1杯飲めばお腹いっぱいになるので、何杯も飲まなくても済みます。
他のスムージーを何杯も飲む事を考えると、最終的にコスパはよくなりますよ。
3.通販でしか変えない
グリーンベリースムージーは、通販限定商品です。
店頭では買うことが出来ません。
注文すると、次の日か2日後には届くので、そこまで気にならないとは思います。
これから買おうと思っている方は、参考にしてみてください。
※1袋のみ買うときは、送料がかかります。
2袋以上買えば、送料無料なので、買うならまとめ買いがおすすめです。
グリーンベリースムージーの口コミと効果的な飲み方
http://deepskyranch.com/
10秒でできる!手間のかからないスムージー
http://tedukurimendo.blog.shinobi.jp/
青臭くないスムージーはこれ!美味しいからごくごく飲めます
http://ameblo.jp/aokusakunai/
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